[...] raz. Zależy mi by przedtreningówka miała w składzie kreatyne:D Myślałem nad Scitec nutrition - Attack i NO MUSCLE PUMP Activlabu. Co o nich sadzicie? Macie jakieś inne propozycje? Uprzedzając pytania; tak mam diete, miałem wcześniej 3cykle na kreatynie+BA, ćwicze 2 lata a ostatni cykl skończyłem 3miesiące temu:D to chyba tyle. POzdrawiam
Witam mam 16 lat, miałem już 1 cykl na jabłczanie, lecz on na mnie nie działa, więc chciałbym spróbować monohydratu, lecz problem jest w tym, że mam nadciśnienie. Raz w miesiącu mam takie migrenowe bóle głowy i podczas tej migreny mam podwyższone ciśnienie, tak na co dzień mam ciśnienie w normie. W planach mam zakup Olimp - Creatine Mega Caps, [...]
[...] na forum (http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html) I mam pytanie, skoro mialem cykl na mono i pozniej na cm3 (jablczan) To czy moge dalej stosowac mono?? Moj kolega mowi ze mono jest za slabe i juz mnie nie ruszy i musze ciagle jabola brac Co o tym [...]
elo! nie chce zakladac kilku postow wiec napisze wszystki moje pytanka w jednym.mianowicie: 1.czy 90tab.ultra ripped'u wystarczy by przeprwoadzic jedne , pelny cykl??? 2.Rapid Fuel-TwinLABA.....co to za suplement?czy jets dobry w spalaniu tkanki tluszczowej?moze ktos stosowal? 3.TWINLAB AMINO FUEL(MEGA ANABOLIC AMINO ACIDS)..COZ to za [...]
Witam serdecznie. Przygotowania do masowego cyklu trwają. Narazie zbieram potrzebne atrybuty W moje szafie narazie posiadam 2 x CP 450 g i ZMA z Olimpu. Zastanawiam się co można by jeszcze dorzucić by cykl był naprawdę dobry. Do uzupełniania braków w diecie (której oczywiście ściśle tymaczasowo nie trzymam ) zamierzam dokupić troche białka. I [...]
Witam nie ma tematu na pojedyncze pytania wiec zakładam nowy jak myslicie co jest lepsze na cykl 2 x Nitrobolon II + białeczko czy 1 x XPAND + białeczkoNa ile wystarcza takie odzywki ( ta 1 opcja na dłuzej chyba nie ?) Czy jakies do tego rzeczy jeszcze warto dokupic ? I jak połaczyc te suplementy z białkiem kiedy brac i w jakich ilosciach ... [...]
Witam Mialem juz kontakt z clenem ,teraz koncze cykl i z odblokiem chcialbym wrzucic clen,ewentualnie po 2 tyg odbloku w celu lekkiego podpalenia tluszczu przed kolejnym cyklem.Tylko teraz zastanawiam sie nad systeme czy poleciec standardowe 2tyg on 2 tyg off ,bo widze teraz mode na 5 dni on i 2 off.Jakie sa zalety tego drugiego sposobu?
[...] jakoś ale jak ćwiczę to muszę z 2/3 razy wydmuchać na treningu jak siedzę w domu to prawie nic. I kaszel czasem ale to chyba dlatego, że spływa jeszcze mi z nosa. Byłem chory z 10 dni brałem antybiotyk ale katar i lekki kaszel są a chciałbym się pozbyć bo wiadomo cykl nadchodzi. Jakieś racjonalne sposoby i nie szalone pozdrawiam serdecznie.
Witam oto dieta na cykl Masowy Waga 80 kg Sniadanie -Płatki Owsiane do tego jajecznica z 2 jajek lub 2 cale jajka 2 sniadanie to tak albo jakies ciemne pieczywo ew ryż z miesem drobiowym ew wołowina do tego orzechy 3 posilek to przed treningowy czyli obiad -Ryż,ziemniaki, Kasza Gryczana 2x Kotlet Drobiowy 50g Surówka 4 Posiłek potreningowy - [...]
[...] sie rzezbic. Osobiscie sklaniam sie ku pierwszej opcji. Moim planrem bylaby wycinka do ok 88-90 kg aktualnie waze 96-98 kg, i pozniej jak juz osiagne te wage dowalic na mase. moj BF to ok 17,7%, dzienne zapotrzebowanie na kcal to ok 3000. Aha i czy miedzy treningiem na wycinke a na mase zrobic sobie cykl z normalnym zapotrzebowaniem kalorycznym?
Witam ! Zacząłem cykl z testosteronem który trwał 3 tygodnie lecz niestety z powodów zdrowotnych musiałem przestać gdyż leżałem ciągle w łóżku i nie było mowy o żadnym treningu itd. Przerwa w treningu i cyklu trwała niemalże miesiąc czasu i przez ten okres nie brałem żadnego odbloka ponieważ myślałem ze nie będzie potrzebny gdyż od dzisiaj znów [...]
[...] 1kapsulka 1x dzien w godzinach przedpoludniowych bialko ostrovit 2-3x dzien po 30g dzis zakupilem: omege 3 zma witaminy multi sport aminokwasy planuje zrobic 6 tygodniowy cykl i myslalem aby do tego dorzucic sam cell pump lub nitrobolon 2 czy to bedzie dobry wybor? bez zadnej dodatkowej kreatyny, nie chce aby mnie zbytnio podlalo, na pierwszym [...]
Witam! Chcę zacząć pierwszy cykl na cypionacie 1-12 250mg e5d/e6d? Trenuje SW i planuje przejsc do wyzszej kategori wagowej, wiec celem bedzie nie tylko siła i wytrzymalosc (regeneracja), a tez dobudowanie suchej masy miesniowej (okolo 5 kg). Do 5-6 treningow SW w tyg sprobuje dorzucic 3xsilke (crossfity i tego typu treningi). Czy dlugosc i dawki [...]
Witam wszystkich. Mam takie pytanie jedno odnośnie cyklu. Ma to byc mocniejszy cykl z użyciem kilku środków i ma tam też być użyty tren. I teraz takie pytanie dla osoby ważącej 115 kg , jaka dawka trenu bedzie odpowiednia? Bedzie to pierwszy kontakt tej osoby z trenem. I jak dlugo najlepiej by bylo ten tren w tym cyklu pociagnac. Pozdrawiam i [...]
mam takie pytanie.jem pierwszy cykl mietkow.zastanawiam sie tylko czy mozna przy tym palic ziolko bo wiem ze alkoholu nie wolno pic.z gory dzieki za odpowiedz sobe "Jesteś w porządku nie ma co się trzęść"
Witam, mam zamiar kupić CM3 i brać go wraz z Nitrobolon i mam pytanie jak najlepiej to wszystko razem brać? Już miałem cykl CM3+Monohydrant to brałem tak : DT : Łyżka mono na czczo (30 min przed śniadaniem) 4 kapsy CM3 30 min przed treningiem 3 kapsy CM3 od razu po treningu DNT : Łyżka mono na czczo (30 min przed śniadaniem) 4 kapsy CM3 po [...]
Zdobylem tylko 100 tabsow alchemii na cykl, ale to tylko polowa, potrzebuje drugie tyle jeszcze. Ale skoro alchemie szlag ajsny trafil, to co myslicie, zebym wrzucil ukrainski eurochem stanol 10mg/tab? czy;li piuerwsze 3,5 tyg alchemia, a drugie 3,5 tygodnia eurochem. Tak samo pierwsze 3 tyg prop malay tiger, a drugie 3 tyg testopin. Co myslicie?
witam, mam taki problem... bo teraz zacząłem cykl na masę, w tej chwili nie biorę żadnych supli bo mnie nie stać i chciałbym żebyście mi pomogli dobrać coś na masę (tanie) jakieś wit np. jakaś wit która pomaga w syntezie białka itd... kupiłbym to w aptece... piszcie...
[...] np jak bym do was odesłał taki kupon to czy bym dotrzymał kalendarz + próbki , nie ukrywam ze cichłbym spróbować napalm i detonatora bo chciałbym kupić te dwa suplementy na cykl ale jak to bywa zawsze muszę pierw spróbować czy to faktycznie na mnie bedzie działać , proszę osoby kompetentne o odpisanie w tej sprawie ______________________________
No cześć, jednak zdecydowałem się na sprawdzoną prolkę. Co do ankiety mozna zajrzec do profilu, a ostatni cykl saa skonczył się na początku grudnia i było to 200 metki i 3g propa. Teraz zakupiłem 300 metki PMP oraz 30 prolo, myślałem żeby zrobić to w ten sposób: 200 metki 30mg/ed a po zjedzeniu tego 100 metki 40mg/ed 30 prolo - 200mg/ co cztery [...]
